Φάβα κίτρινη - ΚΟΥΛΗ 1 kg
Φάβα κίτρινη - ΚΟΥΛΗ 1 kg
Κωδικός: ΟΣ15750
Παραγωγός: ΟΣΠΡΙΑ - ΚΟΥΛΗ Ο.Ε
Τόπος: ΠΛΑΤΥ, ΠΡΕΣΠΩΝ - ΦΛΩΡΙΝΑΣ, Φλώρινας
Βάρος (kg): 1
Διαθεσιμότητα: Αποστέλλονται σε 2-3 ημέρες (Γενική Ταχυδρομική)
TIMH
3.65€
Ποσότητα

Φάβα κίτρινη - ΚΟΥΛΗ 1 kg.

Φάβα με μικρούτσικους κόκκους μέσου μεγέθους 5mm, λαμπερού βαθυκίτρινου χρώματος, ομοιόμορφοι, με ακέραια οργανοληπτικά χαρακτηριστικά.Δε χρειάζεται μούλιασμα (ή χρειάζεται ελάχιστο χρόνο) και μαγειρεύεται γρήγορα. Σερβίρεται σε μορφή πουρέ, με λίγο χυμό λεμονιού και μπόλικο ελαιόλαδο και ενίοτε με ψιλοκομμένο κρεμμύδι και κάπαρη ή ακόμη ντομάτα και ελιές (είναι η περίφημη «παντρεμένη» φάβα).

Η φάβα στην Ελλάδα παρασκευάζεται από το όσπριο λαθούρι .Το βρώσιμο λαθούρι προσαρμόζεται σε ξηρά κλίματα, παρ' όλο που ανέχεται υψηλή βροχόπτωση.Αντέχει κατάκλυση με νερό περισσότερο από πολλά άλλα είδη ψυχανθών. Είναι ανθεκτικό στις υψηλές θερμοκρασίες και την ξηρασία. Οι εδαφικές του απαιτήσεις είναι μικρές. Το βρώσιμο λαθούρι προσαρμόζεται σε φτωχά εδάφη, ανέχεται δε βαριά, πηλώδη εδάφη. Είναι ευαίσθητο στην οξύτητα του εδάφους.Διαλέγοντας με μεράκι την πρώτη ύλη της γης & με προσεγμένες πρακτικές, οι αδελφοί Κούλη μας προσφέρουν το νοστιμότερο παραδοσιακό έδεσμα.

Η φάβα είναι μια καλή πηγή βιταμίνης Β1 (θειαμίνη), σιδήρου, χαλκού, φωσφόρου, καλίου και μαγνησίου. Περίπου 1/4 του φλιτζανιού φάβα, εφοδιάζει τον οργανισμό με 10 έως 19% της αναγκαίας συνιστώμενης ποσότητας των παραπάνω θρεπτικών συστατικών. Αποτελεί επίσης πηγή φυλλικού οξέος, που μαζί με τα παραπάνω μέταλλα & ιχνοστοιχεία, βοηθούν στην εύρυθμη λειτουργία του εγκεφάλου & της μνήμης.

  Ανα 100g / Per 100g
Ενέργεια / Energy 340 Kcal / 1436 Kj
Λιπαρά / Fat 1.7g
Κορεσμένα / Saturates 0.3g
Υδατάνθρακες / Carbohydrates 48.4g
Σάκχαρα / Sugar 0.9g
Πρωτεΐνες / Proteins 28.8g
Εδώδιμες ίνες / Dietary fibers 11.6g
Αλάτι / Salt 0.01g